할수밖에 없는 목표 잡기

운동 1시간 하기 X

 

운동하러 가기 O

- 운동하러 헬스장이나, 운동장에 가기만 하면 성공하는 목표

 

책 1시간 읽기 X

 

책 첫장 펴기 O

- 읽지 않더라도 펴기만 하면 성공하는 목표

 

이 정도도 못한다고 할 수는 없다.

변명할 수 없는 목표를 잡는 것.