문제상황에서 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것.

어떻게 하면, 문제상황에서 긍정적인 마음가짐을 유지 할 수 있는가?

 

나에겐 내 생각을 조절할 능력이 있다.

 

나에겐 긍정적인 생각을 하던지, 부정적인 생각을 하던지 결정할 능력이 있다.

 

어떤 생각을 하던지 과거는 변하지 않는다.

 

긍정적인 생각을 하면 해결책을 찾을 수 있다.

 

해결책을 찾으면 문제는 사라진다.

 

해결책을 찾으면 문제는 없다는 사실을 알고 있으면, 더 이상 문제에 허덕이지 않고, 긍정적인 마음을 유지할 수 있다.