인터넷 사업을 통해 억만장자가 된 아이콘 매트의 이야기
매트는 가장 중요하게 여기는 습관에 대해 묻는 내 질문에 1초의 망설임도 없이 매일 잠자리에 들기 전 하는
'팔굽혀펴기 1회'를 꼽았다. 그렇다, 딱 1번이다.
그는 말한다. "아무리 늦게까지 일을 했더라도, 또 세상이 아무리 어수선하더라도 팔굽혀펴기 한 번도 못할 만큼 힘들기는 불가능하다.
목표와 계획을 세울 때 가장 중요한 것은 '변명의 여지를 없애는 것' 이다.
그래야 달성 할 수 있다.
일단 쉽게 쉽게 습관이 들게 하는 것이 핵심이다.
습관이 되고 나면 두 번, 세 번, 열 번으로 늘려가도 어렵지 않다는 것을 깨달을 수 있다.
반응형
