내가 감사하게 여기는 것들 ( 사람, 기회, 가까운 것, 과거의 근사한 일 )
습관을 하루하루 지켜나가고자 하는 나의 마음
내가 자신감을 느낄 수 있게 노력할 수 있다는 사실
어제보다 더 많은 것을 이룰수 있는 기회
오늘을 기분 좋게 만드는 것은?
일어났는데 머리가 예쁘다
아침을 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 샐러드가 있다
밖에 날씨가 엄청 좋다!
오늘의 다짐
어제보다 아주 조금 더 많은 일을 하겠다
호흡에 1번 의식 하겠다.
주변 사람들에게 어제보다 더 살갑게 대하겠다.
