아이큐 150의 천재들을 고용하는 사람이 되겠다.
배우는 과정에서 특정한 의식에 집중한다.
자율신경계 안정화 호흡
- 두번 들이 쉬고, 한번 내쉬고 ( 중간에 멈춰주는게 포인트 )
- 두번째 들이 쉴때 폐를 효과적으로 팽창시키고, 내쉴때 이산화탄소 배출을 더 쉽게 해줌으로써
신체의 산소, 이산화탄소 비율을 안정화시킨다.
눈의 인물사진 모드
시각적 집중이, 인지적 집중을 이끌어낸다.
통제와 레버리지
내가 통제 할 수 있는 것,
내가 한 번 만들어 놓으면 나를 위해 끊임없이 가치를 만들어 주는 것,
가치를 만든다.
