그림자란, 내가 스스로 부정하고 억압하는 무언가
그것을 인정하지 않고 그대로 묻어둔다면, 나는 반쪽짜리 사람일 뿐이다.
나의 겉모습과는 정반대의 특징이, 내 안 깊숙히 묻혀있다.
"내가 감정적으로 폭발하거나, 지독하게 예민해지는 순간"
특정한 것에 예민하다는 것은 깊은 불안이라는 형태로 어떤 그림자가 요동치는 것이다.
우리는 스스로 억압하고 있는 어떤 특징이나 약점을,
타인에게서 찾아냈을 때 특히 민감하게 반응한다.
그림자를 찾으면,
자신의 부족함을 깨닫게 됨으로 겸손할 수 있고,
타인의 부족함도 너그럽게 수용할 수 있다
더 이상 완벽해지려 할 필요가 없음을 깨닫게 됨으로,
스스로를 가두고 있던 감옥에서 자유로워 질 수 있다.
타인의 실수
- 내가 나쁜 결과를 만드는 것에 대한 두려움
( 나의 실수를 비난하는 사람은, 타인의 실수도 비난한다. )
타인의 약점
- 나의 약점을 내비치는 것에 대한 두려움
( 나의 약점을 증오하는 사람은, 타인의 약점도 증오한다. )
- 타인에게 이용당하는 것에 대한 두려움
( 타인이 어떤 행동을 하더라도, 나는 그에 맞춰 대응할 수 있다 )
나의 호감을 타인에게 드러내는 것에 대한 두려움.
- 나의 호감을 드러내면,
잘생기고 예쁜사람들에 대한 질투심.
- 내가 좋아하는 것을 얻지못하는 이유를 타인에게로 돌림
내가 원하는 목표를 위해 희생해야하는 것이 싫어서 포기하고 있다가
주변의 타인이 그 목표를 이루고 싶어하면, "그건 불가능해" 라고 말한다.
"내가 도전하지 않아서 얻지 못한다"라고 생각하기에는 자존심이 허락하지 않는다.
"원래부터 불가능해"라고 생각한다면, "내가 도전하지 않는 이유"를 합리화 할 수 있다.
나는 나의 지식을 자랑스러워한다.
나는 자랑스러운 부분을 남들에게 뽐내고 싶어한다.
내가 일하기 싫어한다면, 남들도 일하기 싫어할 것이라고 생각한다.
내가 일하는 것이 당연하다고 생각한다면, 남들이 일하는 것도 당연하다고 생각한다.
내가 남들이 일하지 않아도 된다고 생각하지 않는 것은,
내가 일하지 않아도 된다고 생각하기 때문이다.
- 나는 내가 받는 만큼, 일을 해야한다.
그러므로, 남도 받는 만큼 일을 해야한다.
그림자란, 내가 스스로 부정하고 억압하는 무언가
그것을 인정하지 않고 그대로 묻어둔다면, 나는 반쪽짜리 사람일 뿐이다.
나의 겉모습과는 정반대의 특징이, 내 안 깊숙히 묻혀있다.
"내가 감정적으로 폭발하거나, 지독하게 예민해지는 순간"
특정한 것에 예민하다는 것은 깊은 불안이라는 형태로 어떤 그림자가 요동치는 것이다.
우리는 스스로 억압하고 있는 어떤 특징이나 약점을,
타인에게서 찾아냈을 때 특히 민감하게 반응한다.
그림자를 찾으면,
자신의 부족함을 깨닫게 됨으로 겸손할 수 있고,
타인의 부족함도 너그럽게 수용할 수 있다
더 이상 완벽해지려 할 필요가 없음을 깨닫게 됨으로,
스스로를 가두고 있던 감옥에서 자유로워 질 수 있다.
타인의 실수
- 내가 나쁜 결과를 만드는 것에 대한 두려움
( 나의 실수를 비난하는 사람은, 타인의 실수도 비난한다. )
타인의 약점
- 나의 약점을 내비치는 것에 대한 두려움
( 나의 약점을 증오하는 사람은, 타인의 약점도 증오한다. )
- 타인에게 이용당하는 것에 대한 두려움
( 타인이 어떤 행동을 하더라도, 나는 그에 맞춰 대응할 수 있다 )
나의 호감을 타인에게 드러내는 것에 대한 두려움.
- 나의 호감을 드러내면,
잘생기고 예쁜사람들에 대한 질투심.
- 내가 좋아하는 것을 얻지못하는 이유를 타인에게로 돌림
내가 원하는 목표를 위해 희생해야하는 것이 싫어서 포기하고 있다가
주변의 타인이 그 목표를 이루고 싶어하면, "그건 불가능해" 라고 말한다.
"내가 도전하지 않아서 얻지 못한다"라고 생각하기에는 자존심이 허락하지 않는다.
"원래부터 불가능해"라고 생각한다면, "내가 도전하지 않는 이유"를 합리화 할 수 있다.
나는 나의 지식을 자랑스러워한다.
나는 자랑스러운 부분을 남들에게 뽐내고 싶어한다.
내가 일하기 싫어한다면, 남들도 일하기 싫어할 것이라고 생각한다.
내가 일하는 것이 당연하다고 생각한다면, 남들이 일하는 것도 당연하다고 생각한다.
내가 남들이 일하지 않아도 된다고 생각하지 않는 것은,
내가 일하지 않아도 된다고 생각하기 때문이다.
- 나는 내가 받는 만큼, 일을 해야한다.
그러므로, 남도 받는 만큼 일을 해야한다.
