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1614년 일본 도요토미 히데요시가 죽은 뒤에 그 아들 히데요리가 오사카 성을 지킬때의 이야기다. 당시 도요토미 가문에게 위협을 느끼고 있던 도쿠가와 가문의 이에야스는도요토미 가문을 제거하기 위한 계획을 세운다. 우선 "도요토미 씨의 부흥을 기원하기 위해서"라는 명목으로 여러 지역의 신사, 사찰의 수리와 새로운 건축, 조경작업을 건의하였다. 이는 히데요리의 축적된 부를 소진하게 만들기 위함이였으나, 히데요리는 이를 수락하였다. 그 결과 상당한 자금이 소모되었고 이에야스는 일본에서 가장 큰 사찰인 대불전의 종에 새겨진 명문의 내용이 불순하다는 이유를 트집잡아 자신의 부하들과 함께, 히데요리를 포위하였다. 지구전을 통해 그를 굴복시키자 했던 이에야스는 포위는 하였으나, 공격은 하지 않았고 작은 충돌 끝에 평..

"호흡 한번"은 꼭 해야한다. 우리가 정말 제대로된 호흡 한번도 하지 못할 정도로 삶이 고달프고 힘든가?우리는 그게 사실이 아니란걸 알고있다. 우리가 해야 할 일은 오직 하루에 한 번씩 마음을 다해서 숨을 쉬는 것뿐이다. 단 한 번이면 충분하다. 오늘은 더 하지말도록 하자. 정하고 싶다면... 뭐..

만약 명상을 시작한지 5분쯤 지났을 때 따분함을 느끼는가? 그렇담 당신은 4분을 하라. 그리고 다시 명상을 해볼까란 생각이 들때까지 절대 명상을 하지말라. 명상 수련이 부담스럽다는 느낌이 들면, 절대 명상을 지속해선 안된다. "명상은 하고 싶은 대로 하는, 방종과 같다" - 내 친구 심영찬 -

게으르기. 미친듯이 놀기. 하루종일 누워있기. 하루종일 유튜브 보기.

명상 수련을 위해 어떻게 노력하고 있는가? - 명상을 끝마치기가 아니라, 시작하기를 목표로 잡고 있다. - 명상이 의식에 떠오를때 마다, 아주 잠깐이라도 명상을 시작하고 있다. 명상 수련과 관련해서 내 생활에 어떤 일 이나 변화가 생겼는가? - 내 현재 상황이 더 뚜렷하게 보이기 시작했다 - 내 감정을 더 확실하게 인식하기 시작했다 - 충동적인 행동을 자제할 수 있는 능력이 커졌다 이 질문에 대한 답을 하는 과정에서 어떤 느낀점이 있었는가? - 명상으로 얻는 점이 나에게 이득이 된다는 것을 의식적으로 알아챘다. - 내가 변화한 모습을 발견할 수 있어서, 감탄스럽다

무료 작곡 프로그램 cakewalk 사이트입니다. 아래 홈페이지에서 다운로드 버튼 클릭하시면, 설치하실 수 있습니다. ( 가입 필수 ) www.bandlab.com/products/cakewalk Cakewalk by BandLab | BandLab Products The next generation of SONAR, the world's finest and most powerful desktop DAW - now FREE. www.bandlab.com 음악 유튜버 작곡가 원스님의 해당 프로그램 설치 영상 www.youtube.com/watch?v=92d4tOqMpmo 유튜브 원스님이 설치방법부터 장단점까지 잘 설명해주셔서 무난히 설치할 수 있었어요~ 설치과정은 따로 찍어두지 않아서, 혹시 어려우시다면 ..

내가 감사하게 여기는 것들 ( 사람, 기회, 가까운 것, 과거의 근사한 일 ) 내게는 항상 강해질 기회가 있다! 나에게 주어진 시간들이 있다 상황을 활용할 수 있는 다양한 시각을 가질 수 있다. 오늘을 기분 좋게 만드는 것은? 노래가 나의 흥을 돋운다. 어제보다 더 쉬운 목표달성이 가능해졌다는 것 기분좋은 크리스마스 이브다! 오늘의 다짐 카네기 인간관계론을 펼치겠다 가상악기 피아노를 찾겠다 끝나고 바로 기타 코드를 치겠다

그렇기 때문에 능력이 있지만 할 수 없는 체 하고 사용하면서도 안 쓰는 체 하며 가까운 데를 노리며 먼 데를 생각하는 체 한다. 옛 정나라 무공이 호나라를 치려고 먼저 딸을 그곳 군주에게 시집보냈다. 그리고 용병하며 어느 나라를 칠까? 하자 관기사가 호나라를 치자 했다. 무공은 곧 관기사를 죽였다. 호나라 군주가 철석같이 믿을 때 무공은 호나라를 쳐서 점령했다. 속임수 작전의 성공이였다.