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불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다. 규칙적으로, 의도적으로 잠깐씩 멈춰 서서 그 사실을 즐길 줄 알아야 한다. 우리는 해고에 대한 불안, 신체의 질병, 경제적 압박 등 조금만 상황이 틀어져도 쉽게 무너진다. 아주 약간의 좌절만으로도 그렇게 된다. 따라서 이 같은 나약함을 담담하게 받아들이고 별 큰일 없이 무탈하게 지나가는 하루에 진심을 다해 감사할때 극복의 길이 열린다. 감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 운명의 여신에게 맞설 수 있는 인간의 가장 효과적인 무기다. - 한줄평같은 두줄평 - 그들도 우리와 같이 두려워하고 불안해한다. 단지 그것을 극복하는 방법을 알고 있을 뿐이다.

진정한 성공이란 평화로운 상태에 놓이는 것 평화로운 상태를 얻으려면 주체의 삶을 회복하고 타인이 나를 이해하고 받아주기를 바라지 않아야 한다. 어떤 사람이 자신을 완전히 이해하지 못한다며 당신에게 화를 낸다고 해보자. 그의 얼굴을 천천히 살펴보라. 그는 당신의 이해 부족 때문에 화를 내고 있는게 아니다. '이해받지 못하고 있다'는 자신의 불안 때문에 당신에게 못 되게 구는 것이다. 그러므로 화와 불안, 두려움이 느껴진다는 것은 타인의 반응보다는 자기 자신의 반응을 더 깊이 살펴야 한다. 타인에게 상처받는다는 건, 결국 자신에게서 상처받는다는 말에 다름 아니다.

타임지 기자를 거쳐 세계적인 여행작가가 된 피코 아이어는 '그만두는 것'에 대해 이렇게 말했다. 그것은 포기가 아니라 다음으로 넘어간다는 뜻이다. 다른것이 당신을 수긍하지 않아서가 아니라, 당신이 다른것을 수긍하지 않아서 방향을 바꾸는 것이다. 불평불만이 아니라, 긍정적인 선택이다. 인생 여정의 종착지가 아니라, 더 나은 방향으로 가는 걸음이다. 하고 있던 것을 그만두어라.

10퍼센트 큰 것을 목표로 한다는 것은 모든 사람과 경쟁하겠다는 뜻이다. 모두가 10퍼센트 큰 것을 목표로 삼기 때문이다. 10배 큰 것을 목표로 하면 그곳에는 당신뿐이다.

나는 '불가능해서 안된다'라고 했던 걸 그들은 해버렸으니까 ( 그들도 나와 같은 위치에 있었던 시절이 있었으니까 ) 더 이상 나의 주장이 유효하지 않게 됐으니까 연막이 사라지고 진실만 너무 투명하고 선명하게 보이게 됐으니까 우리는 변명할 수 없다. 그저 부끄러워할 뿐

땅은 멀고, 가깝고 험하고, 평탄하고 넓고, 좁다. 지형을 모르고는 작전을 제대로 수행할 수 없다. 을지문덕 장군도 살수대첩에서 청천강 주변의 지형을 잘 알지 못했다면 그렇게 큰 승리를 거두지 못했을 것이다.

내가 감사하게 여기는 것들 ( 사람, 기회, 가까운 것, 과거의 근사한 일 ) 내가 편하게 방송에 참여할 수 있게 해주는 작가, PD님들 과거와 상관없이 내가 할 수 있는 것에 집중할 수 있는 능력이 있다는 사실 지금보다 더 좋아질 수 있는 기회 오늘을 기분 좋게 만드는 것은? 블로그 방문자가 4배늘었다! 마음이 깨끗하다 내가 좋아하는 책을 읽을 수 있다! 오늘의 다짐 책을 1쪽 읽겠다 산책을 하겠다 호흡을 하겠다

타인을 섬기는 자가 성공한다. 항상 타인을 섬기겠다는 자세를 가진 사람이 성공 못하는 경우는 거의 없다. 타인을 섬기는 자세는, 위기에 처했을때 모욕감 없이 자존심을 굽힐 수 있게 해주고 편견없이 모든 유용한 조언들을 스폰지처럼 흡수하게 해준다. 타인을 섬기는 방법 - 누군가가 가고자 하는 방향을 미리 읽어내 그들이 짐을 효율적으로 꾸릴 수 있도록 도와주는 역할 - 그들이 다른 일에 얽매이지 않고 자신의 강점에만 집중할 수 있게 이끄는 길라잡이 역할 모두가 자신의 공을 인정받고 싶어 할 때 당신은 안테암불로(타인을 섬기는 자)의 길을 가라. 모두가 부당한 대우를 받고 있다고 분노할 때 안테암불로의 길을 가라.