NLP

"지도는 땅이 아니다" 지도 : 사람마다 세상을 받아들이는 방식, 느끼는 방식이나 사고방식 "우리는 태어나서 지금까지 다양한 체험을 통해 자기 나름의 가치관이나 세계관을 만들고 있다." 즉, 우리는 자신만의 지도를 가지고 있다. 그리고 이 지도는, 각자 다른 정보를 가지고 만들어낸다. 서로 정보를 받아들이는 방식도 다르고, 가지고 있는 지도마저 다르므로 우리는 같은 사물을 접해도 완전히 다른 느낌을 받는다. 우리는 자신이 관심 있는 것에만 주목하고 관심이 없는 것에 대해서는 전혀 주목하지 않는 경향이 있다. 그러므로 개개인이 가지고 있는 지도(생각, 가치관)는, 땅(현실)을 있는 그대로 나타낸 것이 아니다. 우리가 느끼고 생각하는 세상은 사실 진짜 세상이 아니다. 정보는 오감을 통해 우리 뇌에 들어오는데..

사람마다 감각을 받아들이는 방법이 각자 다르다. 1. 시각 우위 빠른 템포로 말한다. (머릿속에 보이는 것을 전달하기에) 이야기를 잘 건너뛴다 (머릿속의 영상이 자주 바뀌기에) 그래프나 그림, 표 등 시각적 표현을 자주한다. 그림으로 기억한다. 외관을 중시한다. 시각을 확보하기 위해 상체나 몸을 똑바로 편다. 의자에 앉을 때는 상체를 앞으로 내민다. 시선은 약 40도 위를 바라본다. 호흡이 얕다. 가슴 위에서 손이 움직인다. 몸짓, 손짓이 크다. 2. 청각 우위 말하는 속도는 보통 말을 중요시하고 논리적이다. 말로 전달된 것을 어려움 없이 그대로 반복할 수 있다. 듣고 배우는 것을 잘한다. 음악을 듣거나 전화로 이야기하는 것을 좋아한다. 소리에 민감해서 잡음이 있으면 집중을 못한다. 논리적인 설명을 좋아..

인간의 행동 과정 1. 오감을 통해 얻은 정보를 뇌에 저장 2. 저장된 정보를 바탕으로 감정, 사고, 행동 출력 체험한 감각이나 과거의 경험을 언어를 통해 말로 전달 ( 자신이 본 경치, 들은 음악, 무언가를 만졌을 때의 감각 등을 떠올릴때, 그것에 말로 의미를 부여한다. ) ( 모든 것에 이름을 붙여서 "말"로 세상을 파악하고 있다. ) 사람들은 같은 것을 보고도 저마다 다르게 받아들인다. ( 과거의 체험이나 경험에 의해 크게 좌우됨 ) 다양한 경험이 코드화되어 뇌에 입력된 것을 '프로그램'이라고 부른다. 각자의 내부에는 과거의 체험에 의해 만들어진 프로그램이 있으며, 그것 때문에 사고방식이나 행동에 차이가 발생한다. NLP는 정신의 움직임을 분석해, 말이라는 도구를 가지고 뇌의 프로그램 과정을 바꾸는..

내가 NLP를 통해 이루고자 하는 것. 내 자신을 믿고, 자신감있게 행동하는 것. 세상사람들에게 도움을 주면서, 돈을 버는 것. 나의 심리적 오류를 전부제거하는 것. 스스로에게 만족하지 못하는 사람은 이렇게 말한다. "난 내가 되고자 하는 사람에서 너무 거리가 멀다" "그런 사람처럼 되고 싶지만 나는 무리야" 그러나 그런 이미지는 자신이 스스로 만들어 놓은 것 아닐까? ( 자신이 되고 싶은 사람은 자기가 정하는 것이다. ) 이런 이미지는 열등의식을 초래하고, 사고방식과 행동방식에 영향을 준다. NLP를 익히면 사고나 행동을 컴퓨터 프로그램 깔듯이 바람직한 프로그램으로 재입력해서 목표를 향해 힘차게 전진할 수 있다. 나의 자아를 실현하고, 내 사업과, 인간관계를 향상 시킬 수 있다. "인간은 어떻게 정보를..