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어느샌가 나를 가두는 감옥이 되어있었다

나는 4개의 책을 동시에 읽었고, 기타를 배우는 동시에, 프로듀싱도 배웠고, 그림을 그리고 소설을 썼다 게임을 하는 동시에, 인간관계 능력을 증진시키고, 주식공부를 하는 동시에 사랑하는 사람들과 시간을 보냈다. 그럼에도 나의 시간은 남아돌았다.

내가 감사하게 여기는 것들 ( 사람, 기회, 가까운 것, 과거의 근사한 일 ) 내가 원하는 것을 확실히 알 수 있는 기회 내 정신을 맑게 해주는 시원한 공기 좋은 습관을 유지시켜주는 습관의 힘 오늘을 기분 좋게 만드는 것은? 어제보다 더 나은 사람이 될 수 있다는 것. 어제보다 더 지금 하는 일에 익숙해 질 수 있다는 것 나의 집중력을 올려주는 노래가 많다! 오늘의 다짐 호흡에 맞춰서 보고 들어보기 타이탄의 도구들 2페이지 읽기 스타듀벨리 양계장 짓기

하는일이 익숙해져서, 인식하지 않고도 그 행동을 하고 있는 자신을 발견했을때

꼭 내가 하고싶은데로만 해야한다. 남들이 어떤 행동을 하던 신경쓸 필요없다 어떠한 규칙도 없다 규칙은 내가 정한다

사람에게 중요한 것 체면 - 장점 칭찬, 단점 격려 자신의 존재감이 표출된다고 느끼는 것 - 경청자 집단속에 소속감을 느끼는 것 - 공통된 점이 있는 사람들의 모임 현관 앞 아이스 박스 주마다 배달 해주는 서비스 마트와 협업 무료음원 만들어서 유튜브에 배포하기

사람들의 행동이유찾기 훌륭한 소비자 = 훌륭한 생산자 자기 다운 라이프 스타일 하루한번 배달음식 먹을 수 있어야 함 - 신메뉴 업데이트 어플 아침에 1잔 차를 마실 수 있어야 함 - 차 종류와 효능 정리 어플 아침에 샐러드와 닭가슴살을 먹을 수 있어야 함

경쟁은 자기 자신과만 한다. - 자기 자신과의 경쟁하기 - 타인과의 경쟁 안하기 자신에게 당당하다. - 자신의 모습을 있는 그대로 인정한다. 자신을 표출한다. - 타인과는 다른 본인 그대로의 모습을 행동으로 표출한다.

"나는 사람들을 판단할 때 내 기준이 아닌 그들의 기준으로 판단합니다." 내 기준은, 나에게만 의미있다. ( 나에겐 아주 큰 의미지만, 상대방에겐 중요하지 않은 의미 ) 그들에겐, 그들 기준만이 의미있다. 로버트 리 장군에겐 자신을 뒷담화하고 비난하는 후임 장교가 있었다. 하지만 그는 후임에 대해 묻는 의장에게, 매우 진지한 어조로 후임을 칭찬하였다고 한다. 그 자리에 있던 한 장교가 "왜 칭찬을 했느냐" 묻자, 그는 "의장께서는 그 장교에 대한 내 의견을 물었던 것이지, 나에 대한 그 장교의 태도를 물은 것이 아니라네" 라 답했다. - 그는 자신을 비난하는 사람에게 나쁜 감정을 품기는 커녕 좋은 감정을 가졌다. 이와 같은 대처는 비난받은 사람의 감정을 정화시키고, 비난한 사람의 나쁜감정을 중화시킨다. ..