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다른 사람들은 절대 따라할 수 없는 것. 그 능력을 최대한 극단적으로 키우는 것이 내가 세계 최고가 될 수 있는 유일한 방법이다. 이 세상의 최고들은, 바로 이런 사람들이다.

자기 잘못을 시인하면 자신의 가치를 끌어올리고 무언가 고결한 느낌을 갖게 된다. 반대로 말하면, 고결한 사람은 다른 사람을 책망하거나 비난하지 않는다. 19세기 미국 남군 총사령관 로버트 에드워드 리 장군은 전 병력의 5분의 4가 전사한 게티스버그 진격 작전에서 "이 모든 것은 내 잘못이오. 전투에 패한 책임은 내가 지겠소."라며 그 실패를 온전히 자신에게로 돌렸다. 이런 말을 할 수 있는 용기와 인격을 갖춘 장군은 역사상 그리 많지 않았다.

전쟁이 길어지면 군대가 둔해지고 슬기로운자가 뒷감당을 하지 못한다. 재정이 바닥나고 제 3자가 틈을 노린다. 지치고 사기가 떨어진 군사는 성을 공격해도 소모전이 되고만다. 그러니 전쟁은 참고 참다가 부득이할 때 싸움에 나선다. 속전속결만이 가장 좋은 작전이 될 수 밖에 없다.

어느 분야에서든 회복력을 기를 수 있다 스트레스와 회복을 반복한다면. 기진맥진할 때까지 수영을 한 후 1분이나 2분 정도 쉬고 다시 수영해보라. 자전거타기에서도 수영과 같이 해보라. 이를 통해 전력질주하는 강도와 시간을 늘리고 휴식에 사용하는 시간을 점차 줄여보라. 이 방법은 생활의 모든 면에 적용시킬 수 있다. 책을 읽다가 초점이 흐릿해지면 책을 내려놓고 잠시 깊은 심호흡을 한 다음 다시 책을 집어들어보라. 일하는 도중 정신적인 에너지가 고갈되는 느낌이 들면 잠시 일을 내려놓고 세수를 해보라. 간단한 명상도 효과적이다. 명상은 숨을 들이쉬고 내쉬는 행위를 반복함으로써 정신을 집중하고, 긴장을 푸는데 탁월하다. 이는 정신적 에너지를 충만하게하고, 더욱 오랫동안 힘을 발휘할 수 있게 해준다. 이와 같은, ..

영화를 통해 영상편집 감각을 늘린 6개월 스토리를 구성하고 글을 쓰는 법을 배운 6개월 아나운서를 준비하며 발성법을 배운 1년 그게 다 헛짓이었을까? 오히려 그 반대다. 그때 경험하고, 겪은일들이 지금의 활동을 하는데 너무나 큰 도움이 되고 있다. 결국에 헛된 경험은 없는 것이다.

내가 감사하게 여기는 것들 ( 사람, 기회, 가까운 것, 과거의 근사한 일 ) 여러감정을 느낄 수 있게 해주는 컨텐츠들 건강한 신체 올해를 잘 마무리 할 수 있는 기회 오늘을 기분 좋게 만드는 것은? 여유로운 시간을 보냈다. 더 발전 할 수 있는 실수를 저질렀다! 나에게 이겨낼 힘이 있다는 사실 오늘의 다짐 명상을 시작하겠다 책을 읽고 새로운 정보를 습득하겠다. 소설 한 줄을 작성하겠다.

상업 미술가인 워렌은, 사소한 실수에도 꼬투리를 잡는 미술감독과 일을 한적이 있었다. 미술감독은 워렌을 불러 '일이 잘못되었다'며 신랄한 어조로 그를 비난했다. 하지만 워렌은 동요하지 않았다. 그는 이렇게 말했다. "당신의 말이 사실이라면 제 잘못이니 실수에 대한 변명은 하지 않겠습니다." "이제는 제법 잘할 만큼 되었는데도 이러니 제 자신이 참 부끄럽네요." 그러자 미술감독은 워렌을 옹호하기 시작했다. "네, 그래요. 당신 말이 옳지만 그래도 큰 실수는 아닙니다. 다만 ...." 워렌은 그의 말을 가로막았다. 그는 난생 처음으로 자신을 스스로 꾸짖고 있었는데도 굉장히 신이 났다. "제가 좀 더 주의를 기울였어야 했는데 정말 유감입니다" "저에게 일거리를 많이 주셨으니 당연히 일을 잘 해드려야 했습니다...

손자가 말했다. 전쟁을 하려면 전차 일천 대, 수송차 일천대, 갑옷 입은 군사 10만명, 천리 밖에 군량 보급을 할 수 있는 준비가 있어야 한다. 뿐만 아니라 나랏돈과 사긴의 접대비, 옻칠 등의 재료비, 차량과 갑옷의 보충비, 이런 비용이 천금이나 들어간다. 이를 감당할 힘이 있어야 10만 군사를 움직인다. - 전쟁은 이기려고 한다. - 전쟁은 천문학적인 돈이 필요하다. - 이를 견딜(감당할) 힘이 있는 사람만이 전쟁을 해야한다. ( 감당못하면 진다. )

흔히 하수들은 고수들을 보며 생각한다. "저들은 완벽해" "저들은 실패하지 않아" "저들은 상처받아보지 않았을 거야" "저들은 좌절해보지 않았을 거야" 실제로 그들을 보면, 남들과는 다르게 완벽해보이고, 결점하나 없어보이고, 항상 행복해보인다. 하지만 고수들은 안다. 그들도 상처받고, 좌절한다. 하지만 다른점이 있다. 그들은 회복력이 남다르다. 상처받으면, 상처에 연고를 바르고 밴드를 붙인다. 좌절하면, 땅을 짚고 다시일어나서 몸에 묻은 먼지를 턴다. 그 시간이 엄청 빠르다. 고통을 겪는시간이 적다. 그래서 행복한 시간이 많다. 그들은 고통을 겪지 않는 것이 아니다. 고통에서 빨리 벗어나오는 것 뿐이다. 결국 우리도 그들처럼 될 수 있는 것이다. 그들과의 유일한 차이점은 '회복속도'이니까. 상처가 있다면..