BrainStorm/책

나는 암스테르담에서 유튜브 영상 편집에 열중하고 있었다. 그런데 누군가 나의 의자를 발로 툭툭쳤다. 유럽을 여행하다보면 이민자들이 여행객을 상대로 시비를 거는일이 종종 있다고 한다. 나는 그에게 "야 그런 행동 다시는 하지마." 라고 단호하게 말했다. 하지만 5초도 안지나서 그가 또다시 내 의자를 차는 것이다! 순간 욱해서 "헤이!"하고 소리를 쳤다. 그랬더니 그가 손가락으로 내 옆에 앉아 있던 남자를 가리켰다. 그쪽으로 시선을 돌리니 내 가방이 땅에 떨어져 있는 것을 발견했다. '분명 내 옆에 두었던 가방이 왜 떨어져 있지?' 나는 황급히 가방 앞주머니를 확인했고, 아니나 다를까 그 안에 있어야 할 지갑이 없었다. 모든 상황이 이해되었다. "지갑 내놔!" "무슨 지갑? 내 손을 봐봐. 아무것도 없잖아!..

에릭슨은 내담자가 상담실에 가져온 문제를 해결할 수 있을 때, 그 해결 능력이 일반화되어 파급효과를 가져올 수 있다고 말했다. 하나의 문제 해결은, 다른 문제를 해결할 수 있는 자원이 된다는 것이다. 그는 오랜 기간의 임상 경험을 통해 해석적으로 끌어낸 통찰에 의존하는 정신분석 접근이 너무 많은 시간을 소비한다고 생각하였다. 그는 증상의 원인을 탐색하기보다는 내담자의 강점을 무의식적으로 활용하여 그들의 경험을 재조직하는데 관심을 가졌다. 무의식을 의식화하거나 해석하려 노력하는 대신에 무의식적인 마음의 기제를 활용하여 상징을 전환시키거나 몰입 상태에서 문제의 원인보다는 해결책을 찾는다면, 상징 속에 응집되어 있는 모든 경험을 긍정적으로 바꿀 수 있다고 확신했다. "무의식은 의식에서 아주 중요한 부분이 무시..

조카인 조세핀 카네기가 내 비서가 되려고 뉴욕에 왔다. 나중에 조세핀은 수에즈 서부 지역에서 가장 유능한 비서가 되었지만 처음에는 너무나 미숙했다. 어느 날 그 애를 야단치려고 할 때 나는 자신에게 이렇게 말했다. "잠깐만 기다려, 자네는 그녀의 나이보다 두 배는 많지 않은가? 일의 경험도 그녀의 몇만 배가 된다고. 어떻게 어린 그녀에게 자네가 가진 생각, 판단, 창의력 등을 기대할 수 있는가? 자네는 열아홉살 때 무엇을 하고 있었지? 자네가 저지른 우둔하기 짝이 없는 실수들이 기억나지 않는가?" 나는 그 문제를 놓고 솔직하고 공평하기 심사숙고한 뒤, 조세핀이 내가 열아홉 살 때보다 더 나을 뿐더러, 말하기 부끄럽지만 그런 그녀에게 칭찬 한번 제대로 해주지 못했다는 결론을 내리게 되었다. 그 이후부터 그..

응석둥이는 온갖 어려움에 직면하며 자신의 욕망에 반하는 사람에 대해 격고하고 심지어 살인 충동을 느끼기까지한다. 이는 응석을 받아 주는 잘못된 양육이 빚어낸 인공물이다 아동기의 가장 오래된 기억에 대한 그들의 견해는 유용하다. 한 18세 소녀는 부모와 늘 불화를 겪으며 살았다. 부모는 딸의 학업 성적이 매우 좋았기 때문에 딸이 대학에 진학하길 바랬다. 그러나 딸은 대학 진학을 거부했는데, 왜냐하면 학교 시험에서 1등을 하지 못해서 실패가 두려웠기 때문이라고 한다. 딸의 가장 오래된 아동기 기억은 다음과 같았다. 이 소녀는 네 살 때 어린이 축제에서 다른 아이가 거대한 공을 손에 들고 있는 것을 보았다. 심한 응석둥이였던 소녀는 이와 비슷한 공을 얻기 위해 막무가내로 떼를 부렸다. 아버지는 온 도시를 헤매..

완전의 목표, 열등감 열등 콤플렉스 자신의 열등감을 감춰야한다고 믿는 태도, 성격, 견해 당당하지 못한 자세, 자신의 능력부족을 인정하지 않으려는 자세, 우월 콤플렉스 자신이 초인적 재능과 능력을 지녔다고 믿는 태도, 성격, 견해 높은 콧대, 필요 이상의 겉치레, 고상하고 자유분방하든 격에 맞지 않는 복장 거동이 지나치게 남성적인 여성 또는 지나치게 여성적인 남성, 교만, 감정의 범람, 속물근성, 허풍, 폭군 같은 성격, 끊임 없는 잔소리, 평가 절하 성향, 과도한 영웅 숭배, 강자에게 약하고 약자에게 강한 성향 자신의 특이한 취향에 대한 강조, 다른 사람을 평가 절하할 목적으로 고상한 이념이나 트렌트를 들먹이는 행동 분노, 복수심, 비탄, 열광, 습관적인 박장대소 다른 사람을 만났을 때 경청하지도 제대..

결혼 생활이 불행한 한 여성이 상담실을 찾아왔다. 부부 상담을 받는 대신에 그녀는 혼자서 부부 문제를 다루어 보기로 결심했다. 그녀는 남편이 기분파라서 화가 나면 자신에게 소리를 지르고 심하게 비난한다고 한다. 남편은 전에는 자신에게 신체적인 학대를 가했으며, 지금은 그렇게까지는 하지 않지만 앞으로 그에게 더 많은 변화를 기대하는 것은 불가능하다고 느끼고 있었다. "저는 있는 그대로 남편을 받아들이는 것이 필요하다고 생각해요. 그는 기분파거든요. 그리고 그는 더 이상 변하지 않을 거예요." "제가 당신의 말에 동의할 수 있는지 확신이 가지 않는군요. 나는 그가 자신의 폭력을 바꾼 것처럼 급한 성질도 바꿀 수 있다고 생각합니다." "저는 그가 변할 수 있다고 생각이 되질 않아요." "잠깐만요. 당신 친구가..

영혼이 인간의 육체에 들어오기도 전에도 존재했다는 것을 인정하더라도, 인간의 육체에 들어왔다가 다시 나간 다음에 소멸해서 없어지지 않을까요? 심미아스와 케베스, 이에 대해서는 이미 증명했네. 자네가 두 가지 논증 영혼은 태어나기 전부터 존재한다는 논증과 우리가 앞서 인정한 바 있는 또 하나의 논증, 곧 살아 있는 것은 모두 죽은 것으로부터 태어난다는 논증을 합쳐본다면 알 수 있을 걸세 영혼은 태어나기 전부터 존재했다? 우리는 태어난 그 순간부터, 모든 감각을 알아챈다. 보이는 것, 들리는 것, 느껴지는 것 우리는 어떻게 태어난 순간부터 그것을 인식할 수 있는가? 우리는 그것이 자신과 다르다는 것을 이미 알고 있기 때문이다. '나와, 나와 다른 것' 우리는 대상을 보고 '다르다'는 개념을 떠올린다. "보는..

라이먼 애보트는 뛰어난 설교가인 헨리 워드 비처의 사망으로, 그의 연설을 대신해달라는 부탁을 받게 되었다. 최선을 다해 보려는 나머지 그는 프랑스 소설가 플로베르처럼 지나치게 소심할 정도로 설교문을 쓰고 지우고 다시 쓰는 일을 되풀이 했다. 그리고 나서 아내에게 글을 읽어 주었다. 글로 쓴 설교문이 대개 그렇듯 그 글도 형편없었다. 아내가 사려 깊지 못한 여자였다면, 이렇게 말했을 것이다. "여보, 형편없군요. 그래서는 안 되겠어요. 사람들이 전부 졸테니까요. 백과사전을 읽는 것 같아요. 몇 년 동안 설교를 했는데 당신은 아직도 멀었군요. 아이고, 제발 사람이 말하는 것처럼 할 수는 없어요? 자연스럽게 말이에요. 이런 식으로 읽어 간다면 망신만 당할 거예요." 그의 아내는 이렇게 말할 수도 있었다. 하지..

노숙자들에게 물었다 "지금 가장 원하는 세 가지를 말해줄 수 있을까요?" "가장 먼저 가족을 되찾고 싶어. 그리고 주거할 집이 있었으면 좋겠어. 난 그저.. 그저 즐겁고 싶어." "하느님과 더 가까워지고 싶어" "술에 취하지 않은 깨끗한 몸을 되찾고 싶어" "새로운 인생을 살고 싶어" 그들은 대부분 술과 마약이 자신의 인생을 망쳤으며 이렇게 위험한 상황에 닥치게 만들었다고 했다. 순간의 쾌락을 피해야 한다. 단기적인 관점에서 우리는 고통을 견디지 못한다. 그래서 순간의 쾌락을 원하게 된다. 삶을 장기적인 관점에서 바라봐야 한다. 그러면 순간의 고통을 견뎌내고, 마침내 행복해 질 수 있다.